決めたことを、守れる自分に

昨日からブログを書き始めた、巫です🧚‍♀️✨

先月、私の信頼する方から頂いた言葉で、今までの自分の過ち、もっと言えば、罪を知りました。

それは何かと言うと、
私は【自己欺瞞の固まりだ】ということ。

自己欺瞞とは、、、
自分で自分の心をあざむくこと。自分の良心や本心に反しているのを知りながら、それを自分に対して無理に正当化すること。自欺 (じき) 。

その方に言われる前に、何かがきっかけでこと言葉を調べていました。
同じ時期にこの言葉を改めて言われた事により、自分を本当に変えなきゃなって思いました。

自分の心を欺くこと。
自分の良心•本心を無視すること。

そんな自分じゃないと思っていたのに、今の自分の現状を見ると、正に！って感じ😂

動きたい。動かなきゃいけない。
それなのに、動けない。

何でなのかがずーつと分かりませんでした。
でも、この「自己欺瞞」という言葉は、自分の身体に染み渡って、妙に納得できてしまいました😭

名前が【真実】なだけに、その事実•現実が分かったこともとてもショックでした、、、。

恥ずかしい話ですが
ダイエットにしろ、時間管理にしろ、仕事にしろ、決めたことを継続していくのが苦手なのです。

それらは全て
逃げ、甘え、ずるさ、弱さから来るもの。

｢今日くらいいいじゃん」
｢まだ大丈夫だよ」

私の中のもう1人の私が、そんな感情を潜在意識で持っていて、リアルを生きている私に悪魔の囁きをするんです😈

潜在意識の奥の方にそんな私が出来上がっちゃってる。それ故に、その思考や習慣を作っている。

それを知ったからには、変えなきゃ、変えたいって思いました。
だって、自分を好きになる事って、周りに与える影響に関わってくるから。


本当の自分として生きていない。分かっていながら動けなかった。
その理由は、たった一つ。
｢自分に自信が無いから。」

この自信の無さを作ってきたのも、紛れもなく自分が原因。
逆に考えると、その原因を解決する糸口は、積み重ねてきた今までの自分を作ってきた過程を変えること。

だから、原因を考えました。そして出た答えはシンプルでした。

【やると決めたことを、守れているか】

やる、と決めることはできる。
やることも、出来る。
ただ1つ、出来ない事。
それは《継続する》ということ。

私だけじゃなく、読者の皆様も、似たような所、ありませんか？

継続は力なり、という言葉があります。
継続することは、今も昔も変わらず、私1番難しいことなんでしょうね。
でも、その難しいことをやり続ける事で、自分のことを大好きになれる。
改善•改良策を考えるから、やるべきことが、楽しくなる。

だから、このnoteも、毎日書くように頑張ります！