『別れ』って、なんでこんなに辛いのだろう

こんにちは。Kind Heartです。
今回は『別れ』について一緒に考えていきたいと思います。

1番別れについて悩むケースが多いのは恋愛でしょう。

※もちろん、恋愛に限らず人間関係には別れの悩みがたくさんあります。

特に別れの現実を受け止めるのは、振られた側が負うことが圧倒的に多いですよね。

※【もちろん振る側も、相手が辛いのを理解した上で伝えないといけないという、別のストレスが発生します。】

あんなに愛してくれたのに。
「ずっと一緒だよ」って言ってくれたのに。
たくさん「大好きだよ」と言ってくれたのに。
「君しかいない」と言ってくれたのに。
あんなに嫉妬してくれたのに。

振られた方からしてみたら、あげればキリがないですよね。

そうなんです。別れた後って、ほんとにほんとに、ものすごいストレスになるんです。

こんなストレスに立ち向かうなんて、絶対いやですよね。　

もう恋愛すらしたくないって気持ちにまでなってしまいますよね。

では、こんなストレスに悩まなくても良い方法を考えていきましょう。

ただ、このようなストレスを皆無にするのは無理なのです。ごめんなさい。本当にごめんなさい。

なぜなら、本当に本当に好きだったからです。信じてたからです。愛してたからです。頼りにしてたからです。そしてココロを全部預けてたからです。

でも、このストレスを軽減することができるなら、ちょっとだけ頑張るけど軽減できるなら

別れたあとのココロの傷も軽減することはできるのです。　※それでも辛いですけど…

軽減させるためのキーワードは

『別れることは辛いけど、別れは必ず来る』

そうなんです。必ず来るんです。

残念な言葉に聞こえますが、ココロの傷を軽減させるための大切なキーワードです。

大切なおじいちゃん、おばあちゃん。
あなたがもっと年齢を重ねると、大切なお父さん、お母さん。

ずっとお世話になった大切な人々。

あんなに愛した大切なペット。

恋愛に限らず
必ず来るんです、別れって。
ずっと一緒にいれたとしても必ず来るんです。

ただ単に相手を愛して、信じていればいるほどこのストレスは大きくなる。　でも…

別れは必ず来る。必ず来るんです。

そう理解した上で、相手をたくさん愛して信じてお付き合いしていく。そう理解した上で。

あなたが幸せなココロで過ごせるために、もしよければ、このような考えで過ごしてみるのはいかがでしょうか。

もしよければ、別れで悩んでいるあなたの大切な人にもお届けください。

そして、少しでも安心させてあげてください。　

大切な人達と助け合いましょう。

明日もあなたにとって素晴らしい日でありますように。
                                                            Kind Heart