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スッキリ好き好きホリデイスポーツクラブ❗ シューズ編
桜が満開の中、今日もホリデイで体を動かしました。
この前、ランニングマシーンで走ったあと、足の人差し指が痛く、靴があってないかもと思いゼビオへ靴を買いに行きました。
すると、今は足の形を測ってくれる機械があり、土踏まずの形や、甲の高さ、足の幅も測定されるのです!!
私は甲が高く、幅も広く、足の大きさより1センチ長めの、26センチのワイドタイプが良いとアドバイスをもらいました。
今日は早速そ
スッキリ好き好きホリデイスポーツクラブ❗
春ですね〜。
なにか新しいことを始めたくて、ホリデイスポーツクラブに通い始めました。
ホリデイスポーツクラブは以前住んでいた場所にあったのですが、こんなに充実したスポーツクラブとは思ってもみませんでした。
まずは体脂肪を減らしたくて、腹筋をつけたくて、スタートサポート1100円でメニューをつくってもらいました。日頃使ってない部位にしっかり効いて満足😆トレーナーの方もとても丁寧で親切でした。