忙しい毎日

私は忙しくなると頭が真っ白になって、全てのことをやりたくなくなってしまいます。特に期限が設けられていて、その前日までダラダラしてたくせに期限が前日になるとパニックになります。追い込まれても結局やりこなせてた今までの経験で先延ばし癖が着いてしまいました。

今は教習と卒論とバイトで毎日つめつめの日々です。つめつめすぎて休めない、その不安もありストレスも溜まり全て逃げ出したくなります。

卒論は逃げちゃダメだけど全部辛いです。

教習は日程が組まれているプランだし、これからどんどん混む時期になるので免許を取る気感が伸びると大変になるから休めないです。

バイトは何回か仮病使って休んでるけど休めば休むほどお給料が減るので、これから卒業式もあって、卒業旅行とかも色んな場所に行きたいのに、、、、、、

卒論はこれは第一優先だけど、全くやる気にならないです。"やる気があるからやる"スタンスで生きてきたからいけないけれど、本当に卒論に対しては無の感情になります。でもゼミの中で1番遅れてるからやらないといけない…

はぁ、こんな感じで毎日忙しくて心の中のもやもやが溜まっています。

私はどうすればいいでしょうか。

自分で自分をコントロールできません。

やらなきゃいけない事をしっかりやって先延ばし癖を治したいです。

皆さん同じような経験をされている方はいますか？また、先延ばしを防ぐにはどうしたらいいでしょうか。本当に悩んでいますし、こんな自分が嫌いなので変わりたいです。

なんか知恵袋みたいになっちゃいましたが、皆さんもしこの記事読まれた方がいましたらご意見お願いします🥲