一気に上がったテンションを有効活用する

セミナーを受けたり、有名な人にあって、急にテンションが上がることがある。
よく急激に上がったテンションはすぐに下がってしまい、有効な結果を出せないということもよく聞く。

でもそれなら、その急に上がったテンションで成果物を作り上げてしまえばいいんじゃないだろうか。
学んだこと、知ったことをアウトプットしてみたり、自分の生活に落とし込んでみたり、すぐに自分の生活を変えるようにすればいいんじゃないだろうか。
ボディメイクだったり、スキルだったり、すぐには形にならないものを学んだならば、その意識になった理由だったり、ちょっとしたテクニックを身に着けてしまえばいいんじゃないだろうか。

エネルギーが上がっているんだから、なにか残して、その後のテンションダウンに備えることができれば、ドーピング的な影響を身にできるんだろう。

久しぶりにインプットしたら、なんだかテンションがあがった。色々書き出すようになったら、徐々に脳内のストックというかためてきたものもなくなってきたんだろう。
すっと中に入ってきた気がする。

今までは衝動的な時には「明日頑張ろう」だったけど、今日からは「なんか作ろう」に変えていこう。