波動をあげるには、黄金の丹田呼吸法

朝日がゆっくりと顔を出す
ここ山形では、本当に久しぶりである。

白銀の景色、真っ白な雲から急に黄金の
朝日が顔を覗かせる。

すかさず、黄金の光を浴びながらの呼吸法
どれほどこの朝日を待ち侘びていただろうか。

黄金の光をお腹いっぱい吸い込むと、身体の
隅々まで光入ってくるようで、とても心地良い、
パワフルなってくる。

朝日を浴びながら、ゆっくりと呼吸法を行うと
昨日までの様々な曇りやモヤが消えて、身体と
心の隅々までクリアーになる瞬間。全てがリセット
される

さあ、今日も最高の気分で1日が始まる、そう思える。
あなたも、今日も最高の日をお過ごし下さいませ！