丹田呼吸法の習慣化のためには、いつでもどこでも行う

呼吸法の習慣化のために…。オンライン会員様から
いただいた内容です。まるで鬼滅の刃の炭治郎の
全集中の呼吸のように、いつもなさっており、素晴らしい
ですね。きっと寝ている間も、丹田呼吸になってそうですね！

あなたの今日の呼吸はいかがでしょうか？

以下いただいたご感想です。
………………
おはようございます。

今朝も朝の散歩で呼吸を楽しんできました。
今朝は、啄木鳥に遭遇しました、何となくラッキーです！

日頃から気づいたら深い呼吸を意識する習慣がつき、歩いていても、布団に入ったときも、お風呂のなかでも思い出すと深い呼吸をします。

　　　　　　DWさん