季節と健康の結びつき
山口明想講座が終わりましたが、事前の準備の様子をYouTube動画にしています
何事もそうですが、楽しく笑いながらやりたいものです
そうはならないのが、私たちの日常でもありますが、街を歩くと鳥の声を聴く機会が増えたように思います
春はやってきているのですね
身体にも春の兆しはやってきています
私たち整体の人間は後頭部を見て、春を感じます
変わっているとは言わないで（笑）
以下は動画内のテロップを文字にしています
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人間の身体というものは季節と共に動いています
身体が季節と共に動いているのですから
人間の精神や行動も季節と共に動いていると考えるのが当然です
季節と共に変化する身体というのは 多くが後頭部から現れます
後頭部なんてものは顔よりもよく動きます
われわれ整体の人間は、その人の後頭部をみて
この人は秋だなとか、春になってきたな、と思うわけです
後頭部そのもの自体もそうですが、後頭部にある皮膚の異常や硬直を起こしてくると腰痛にもなりやすい
ぎっくり腰の原因が後頭部だったということもあります
後頭部の異常を整えるには、後頭部に蒸しタオルをあてるとよい
髪の毛が濡れないように、乾いたタオルを置いて、そこに蒸しタオルをあてる
後頭部に蒸しタオルをするという話をすると、ビニール袋に入れてもいいですか、とよく聞かれますが、ダメです
蒸しタオルのよさが全然ないです
蒸しタオルのよさは、蒸気が出ていることと、温度がだんだん下がっていくこと
後頭部を温めたらいいんだって思って、赤外線なんてあててはいけません
後頭部に湯たんぽもよくありません
湯たんぽはなかなか冷えないです
怖い人もいるものだと思います
後頭部にストーブを当てている人がいました
そしたら頭痛がするんですって、当たり前です
後頭部の蒸しタオルは身体の反応が大きいから難しい
しかし正しい方法でしっかりやると、身体が本当の意味で生まれ変わります
正しいか正しくないか
見極めるのが難しいですから、整体指導者の下でやるのが一番正しいです
整体指導者は蒸しタオルを使わなくても癒氣をしていたら、そのようになってくる
そういうものですから、ご自分でも後頭部に手を当てて、癒氣をなさってください
普段から、何も特別にやろうと思わずとも
後頭部に手を当てて癒氣をしているだけで、なかなか効果的です
季節と共に活き活きと動く身体や精神を取り戻しましょう
まずは後頭部のお手当てから(^^)
読んでくださってありがとうございます。とてもうれしいです。