いつものきんぴらゴボウ（夕飯）

おはよう。こんにちはー。こんばんは。

私の今日の夕飯です。

いつものきんぴらゴボウです。

相変わらず、薬王堂（ドラッグストア）で買った奴です。128円。

まだ夕方にもなってませんが、１日を振り返ると、
缶コーヒーとタバコで一服、
noteを見て、
ユーチューブを見て、
睡眠、
Oha!4を見て、
ZIP！を見て、
いつものセブンイレブンで買い物、
朝食にカレーパンと牛乳を頂き、
DayDay.を見て、
ノンストップ！を見て、
お昼にレンチンご飯＋納豆を頂き、
noteを見て、
ぽかぽかを見て、
缶コーヒーとタバコで一服、
ちょっとだけプレステ、
ゴゴスマを見ながら、noteを書き始めました。
現在、14:30頃。

繊維の野菜を食べてないので、久しぶりに、きんぴらゴボウを食べます。あと、一個ストックあり。

毎日、牛乳を飲んでいるんですが、食べてる量が少ないので、お通じは良いとは言えません。ま、牛乳のお陰様で何とかなっているんですけど。

明日は、納豆の補充に、薬王堂（ドラッグストア）に買い物に行こうと思います。その時に一緒にカレーパンを買いたいと思います。

最近ずっとですが、夕飯を食べると眠くなるので、日付が変わる前に、睡眠時間を確保しています。

体重は、服を着た状態で、76.5kgになりました。

まあ、1〜2kgは動きますからね。

今日は、ユーチューブのアーケードアーカイバーがあるので、楽しみです。

お気に入りのナムコの回です。

それでは、Ｎスタが始まる頃に夕飯を頂きたいと思います。

お仕事の方は、お疲れ様です。お休みの方は、良い休日を。

ありがとうございました

コンゴトモヨロシク

無性にカレーが食べたくなったので、クスリのアオキで買ってきました。ニュースを見ながら、頂きます。18:27

ユーチューブを見ながら、朝の？一服をします。0:00

Oha!4が始まりました。5:22

ZIP！が始まりました。5:51

納豆と夕飯のオカズを買いに、薬王堂（ドラッグストア）に来ました。今日は、良い天気ですね。7:56

帰って来ました。ZIP！を見ながら、朝飯にカレーパンと牛乳を頂きます。8:29

DayDay.を見ながら、お昼にレンチンご飯＋納豆を頂きます。10:16

ぽかぽかが終わりました。13:51

ゴゴスマを見ながら、一服します。13:58