アタマをリセット

健康で明るく元気に日々を過ごすためには、しつけや教育で刷り込まれたものを処分する必要があります。

・牛乳をいっぱい飲みなさい。お肉をたくさん食べなさい。食べたらすぐに歯を磨きなさい。１日３食しっかり食べなさい。

・不調を感じたらすぐにお医者さんに看てもらいなさい。風邪を引いたら、とにかく食べなさい。熱はクスリを飲んですぐに下げなさい。

・自分のことは後にして、人のために何かしなさい。

などなど、書き始めるといくらでも出てきますが…。これらを止めたり、真逆なことをすれば　私たちは元気で明るく健康な毎日を送ることができます。

これ、今からでもスグできますから、ぜひお試しください。