からだは乗り物

からだは乗り物。何年乗れるかは乗り方次第。

日々の様子を気にしてあげたり、変化に気づいてあげることがないと「突然の故障」を体験します。

かと言って健康診断はオススメできません。現代医療は自己免疫力を蔑ろにする例が多くみられるからです。

今は、自分の身体の様子や変化に気づく「セルフケア」の時代です。免疫力を上げるのは生活習慣の見直しや食の見直しです。

からだは乗り物。ポンコツで、頻繁に故障して、修理工場にしょっちゅう出入りしながら乗り続けるよりも、「年式よりもずーっといい状態ですね！」なんて言われて乗っていたいですよね。