2023年2月6日 マイナス感情の宝庫について《そうか、私は負の感情の百貨店なんだと今更ながらに気づいてしまったのか？！》episode 249

自分の心研究員703です。

土曜日頑張りましたからね、
仕事。

日曜日もある意味頑張りましたからね
休む寝るゆっくりする。

だから、今朝も早めに出勤して
頑張って来ました、仕事。

だけどー
相変わらず、すぐに書類がゴチャゴチャしてしまい
イライラする。

そしてー
クソ忙しい中問い合わせの嵐
その中に今日もやってもうてる、シクジリ

問い合わせの全てがシクジリじゃないけどー
問い合わせの度に、肝が縮み上がる

失敗することにまだ、多少の否認があるらしい

一つ一つの瞬間の判断が揺らぐ
本当にそれでいいの？
それで大丈夫？
この判断が後にアダになったらどうしよう

あの人は私のことをどう思ってるんだろう
バカにしてるんじゃないのかな？

なんで、人間関係が悪くなるようなことを
あえてしてしまうんだろう？

私は今日はどんな逃避を何万回したんだろう

私は私のままじゃダメなんだ？
ダメじゃない
私は私を認められない？
いや、そんなわけない
私は私の上や下に関係を作りたがる？
人類皆兄弟なのに？

日々、マイナス感情探しをしていると
だんだん、だんだん
あれもこれもそれも
全部全部イケてないように感じられるけど

ま、そんなもんかもね。

今まで、全くなんの問題もない私！

と、思っていた方がイケてなかったんだろうけど

だけど、私だって頑張ってここまで来た。

ありとあらゆる負の感情を
ちゃんと感じきったら
スッキリするかしら？

たくさんの負の感情を
ちゃんと感じきって

ー私は私の未来につづく


あなたが

今の自分のままでいいのかな？
と、少しでも思われていたら
是非、ご一緒に私の自分探しの旅にお付き合い下さい。