2024 11/24

11/25 2:39 2°

8:45-16:24睡眠。記憶ない。いつのまにか朝。家に気配があると起きれない。

17:23-17:54散歩。暗い。

ごはんは焼き鮭、白米、にしん切り込み、たまごみそ。

珈琲淹れた。20g、湯350g、10分。今日はちょびちょびしすぎたかな。蒸らしはOKだけど50g刻みは細かすぎたかも。大きいスプーンでよかった。ちまちましすぎた。あわあわになったのはよかった。