声楽家のためのピラティス｜モニターさんの感想が届きました

2021年6月26日 13:19

こんにちは。すみこはんです。

今、「声楽家のためのピラティス」のサービス向上のために、日頃から歌のレッスンを受けたり、人前で歌っておられる声楽家さんを対象に無料モニターとして４回分のピラティスのセッションを体験頂いております。

先月半ばから３名の方にモニターとして来て頂いたのですが、感想が届いて参りました。

皆様共通して言えるのは、歌うときに余計な力が入らなくなったので、楽に安定した発声が出来るようになったということです。

そして体の仕組みを知った上で動かすことの大切さを理解されて、セッションに真面目に取り組んでいただけました。

皆様それぞれ課題は違いますが、ニュートラルで歌いやすい体を手に入れるという目標に向かって、セッションにいらした時だけでなく、毎日コツコツとセルフケアに取り組んで頂けたようです。

また、月に１回のペースでサロンを利用されてて、先日4回目のセッションを受けてくださった方から、「これまでに言われたことの意味がようやく分かった！筋膜リリースで体を整えてから鍛えるっていうステップの大切さが身に染みて理解できたよ。これからもよろしくね！」とお声かけ頂きました。

今回のセッションまでの1ヶ月間、隙間時間を見つけてはセルフケアされていたそうで、驚くほど身体が変化されていました。やはり日々の積み重ねって大事！

身体の仕組みを知った上で鍛えていくというのは、初めてのことだし、これまでの習慣を変えていくことなので戸惑うことが多いと思います。ピラティスは特に覚えることが多く、最初はなかなか理解しにくいものです。

でも、分からなくとも正しいやり方で続けていれば、身体が応えてくれて、点と点が線で繋がる瞬間が必ず訪れるものです。

自分でコントロールしながら体を使い、思い通りの発声や動きが出来るととても気持ちが良いですし、体を使いこなして発声する事で喉を守れるようになります。

「今」あなたの体へ投資することが、生涯現役で歌い続けるリターンをもたらすと私は信じております。筋肉はいくつになっても鍛えれるものなので、年齢は関係ありません。遅すぎるなんて事もなく、気づいた「今」が始めるタイミングです。

まだまだモニターを募集しておりますので、気になった方は是非、募集要項をご覧くださいね！→募集要項はこちら

体験レッスンで私との相性を見てからモニターに参加するかどうかを検討される方もいらっしゃいます。あなたの気持ちがしっくりくる方を選んで、ご自身の身体とじっくり向き合ってみませんか？

最後までお読み頂き、ありがとうございました！

では、また！！

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大阪市内でマシンピラティスとバッチフラワーのフラワーエッセンスのセッションをやってます。セッションを受ける事でご自身に合ったセルフケアの仕方を学べます。

🌟マガジン一覧
・ピラティスの基本原則
https://note.com/69mimosa/m/m820b5b24326e

・心が整うバッチフラワーレメディ
https://note.com/69mimosa/m/mf49369485d0e

🌟自己紹介
「うつで長年引きこもっていた私がサロンを経営するようになるまで」
https://note.com/69mimosa/n/n464fb9580721

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