７月14日の振り返り ストレッチのプロにストレッチをしてもらう。体幹と下半身を鍛えたいなと思っていたけど、私の体の課題は肩甲骨周りとお尻の筋肉のようだ。もう少しでギブアップと叫んでいたくらい、おそろしい角度と強さで四肢が伸びていく。未来へ翼を伸ばしていくようで気持ちがいい。