#7 歌ってると気分が良くなって自分の機嫌が取れる
こんばんは、moriko.です。
自分の機嫌は自分で取れ、とはよく言いますが、わたしの場合は自分の好きな歌を好きに歌っている時がそれなのかな、と気がつきました。
昨日は気分が落ちてしまっていて、子どもの寝かしつけも「眠いなら早く寝てよ!」とか「なんで寝ないの!」という気持ちが大きくて、アップアップでした。
まだ1歳の息子に対してなんて大人気ないんだろう・・・と今になってはとても反省ですが。
しかもそういう時って、子どもにもイライラが伝わってしまっていて、余計に機嫌が悪くなる