HSP日記vol.9 「エナジーバンパイア」

人や環境の些細な変化に気がついたりします。

めちゃ敏感なんですよね。

「この人、話したそうにしてるなー」

「こっちの様子うかがってるなー」

気がついても、全部真に受けると疲弊してしまうから、あえて察さないこともあります。

辛辣かもしれないけど、察してほしいってのは甘えだと思っちゃうところもあって。

伝えたいことがあるなら自分で伝えるべきだと思うんですよね。

だから、こんな感じの人と一緒にいるといつも以上に疲弊します。

HSPにとっては、かなりのエナジーバンパイア。

自分を守るために距離を置きがちです。

なのに！

この前エナジーバンパイアに、「なぜ冷たいの？」と聞かれたんです。

「そんなことない」と答えても永遠に平行線。

今まで、距離を置いとくだけで、関わらなきゃいけないときはそれなりに関われていたつもりでした。

自分を守るために、目を合わせることを避けていたけど。

でも、目を合わせないことも相手の気に障ってしまったようです。

人と付き合うって難しいですね。

この一件があってから、このエナジーバンパイアのことを思い出してはすぐにイライラしてしまいます。

見かけるだけで頭が真っ白になります。

何も手がつかなくなるし、毎晩お酒を飲むけど、なかなか寝付けなかったり、仕事にもプライベートにも支障をきたしています。

もはや解決策はわからないけど、自分がHSPだからこんなに苦労してるんだなと、痛感させられます。

でも、HSPってわかってるからこそ、現状を分析できているんですよね。

早く上手く自分と付き合えるようになって、他人とも付き合えるようになっていくといいなぁ…