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私と美筋ヨガ〜いろいろあっての今…〜

Voicyを聴いたり、インスタのストリーを見たりして「10年前と今…」というタイトルで始めたこのブログ 運動をしないとと思って始めたヨガから美筋ヨガとの出会いは、私の身体だけではなく、心の面や対人面の変化が沢山ありました 一歩踏み出せなかった地元広島でのご飯会&パークヨガ 山口でのご飯会は、その時の思いがあってドキドキだったけど一歩踏み出せた!! その後?その前?運動会に即申し込みした私。ここでもやっぱりドキドキ 会場に向かう道中、1人で会場に向かう方に声をかけ、1人が

    • 研修に行ってきましたー

      いろいろな環境にいる子ども達とそのご家族に関わる仕事をしていると、心身共にダウンしてしまう事が… 目の前で起こっていることに涙が流れる事もあります。 今の環境に身を置く様になって、未知な事も多くて、勉強の日々。研修だけじゃなくて、現場からの学びも多いです。 今日は、ヤングケアラーについての研修が午前中ありました。障害分野だけでなく、高齢分野からも研修に来られていました。 虐待?ヤングケアラー?と思う事があるけれど、情報を収集しながら、関係機関と共有する事などなど、客観的に関

      • 10年前と今…

        山口に引っ越しをしてきて10年経つな・・・ 10年前の4月 生まれ育った所から離れたくない気持ちを抱えていたな・・・ 友達や先輩と過ごすことが心地よく、退勤後のウィンドウショッピングやカフェが楽しみの一つでした。 引っ越したらそんな日々がなくなる!!私にとっては一大事!! 越してきた頃は、先輩が貸してくれた韓ドラのDVDを朝から見続ける日々。 人との関わりがなく引きこもっていた私。 これじゃいけんとハローワークに行ったりパン屋巡りなど1人で動き始めました。 10年前の1