わたしができること・やってみたいこと

できること

〇　Points of YOU®を使ったカードセッション
　　https://points-of-you-japan.com/ja/

〇　コーチング
　　↓ここで学びました♪
　　https://123-coach.com/pro-coach/

〇　ＩＫＩＧＡＩ研究員としてＩＫＩＧＡＩ ＭＡＰづくり
　　https://happiness.123-coach.com/ikigai-research

〇　ポジティブ心理学コンサルタントとしてコーチング
　　↓ここで学んでいます♪
　　https://lifebalanceny.org/

〇　Well beingコーディネーター
　　↓ここで学びました＆学んでいます♪
　　https://www.da-einstein.com/

ここまでの道のり

2017年５月、娘を出産した。
2018年４月、職場に復帰した。
職場復帰から１週間も経たないうちに‥
信じていた上司が私のことを

「お荷物」

と言っていることが発覚した。
私は奈落の底へ突き落された（気持ちになった）。
これをきっかけに…
私は人生の迷子、人生の闇期を彷徨うことになる。

11ヶ月の娘を保育園に預け、仕事。
２時間の時短を取っているとはいえ…
帰宅しても家事・仕事と
娘との時間を心から楽しむ余裕もなく

何のために仕事をしているのか
誰のために働いているのか
私は何がしたいのか
私はどう生きていきたいのか
考えるようになった。

そこから
人生の迷子、闇期を脱出するために…
いろんなことを試しに行った。

たとえばスピリチュアル的なこと
それから自己啓発的なこと

数秘
数たま
のぼかん
カタカムナ
サイキック療法
オラクルカード
オーラソーマ式カラーセラピー
ドリームマップづくり
ＩＫＩＧＡＩ ＭＡＰづくり
13の視点からの才能発見
123コーチング

夫に…
「最近、本棚になる本がやばくない？」
と、言われたこともあったなぁ…

迷子の旅を続ける中で出会い
劇的に私に変化を与えてくれたのが

松村亜里さんのポジティブ心理学
青砥瑞人さんの脳神経科学

この２つだった。
迷子からの脱出記については
またどこかで書き残したいと思う。

やってみたい（挑戦したい）こと

〇　Points of YOU®のカードセッション（45～60分）
　➺　オンライン・リアル

〇　コーチング（30分～45分）
　➺　オンライン・リアル

ここまでは‥
こわいけど、ちょっとがんばればできそうなこと

ここからは
まだ方法が分からないけれどやってみたいこと

〇　ポジティブ心理学×歴史人物
　➺　オリジナル講座をつくる
　　　（対象：子ども・大人♪）
　　　　　　　　　　　　
〇　Points of YOU®×チームビルディング
　➺　心理的安全なチームをつくるための講座をつくる
　　　（対象：まずは自分の職場；笑）

〇　ポジティブ心理学×脳科学×Action=HAPPY
　➺　脳のしくみからHAPPYになる行動習慣を実践する場をつくる

などなど…
他にもやってみたいことが盛りだくさん！

「こわい＝GO」だって
龍づかいSHINGOさんが言ってたなぁ～
https://ameblo.jp/shingosoul/

亜里さんも、
こわいことは興味があること、すごく好奇心があること
だから恐れに感じることも多いけど
初めてのことは緊張するけど、
大事だと思っている気持ちをワクワクを大切にして
やってみる！
これが大切だよって…

いつからやる？
今でしょ‼？笑