『今を生きる』by函館市尾札部町 昆布加工者 Tさん ―Tさんは函館のコンブ加工会社の社長女子なんですね！ 「今を生きる」が今の気持ち、とのこと。どんな「今」なんですか？ 「はい。今はワクワクしながら仕事をする！」 ことを始めようとしています。それは昆布ファンを広めるために昆布漁や、昆布干し、昆布の種付けなどの体験会です。ここ函館南茅部地区はすごい土地なんですよ。海が綺麗、海のものが美味しい、山も温泉もあって春夏秋冬1年中楽しめる。この地域で色々な体験をしてもらいたい
現在、某国立大学の職員 エルサさん。 エルサさんの大切な言葉は「ありのまま」とのこと。 どうしてエルサさんはその言葉を大切にするようになったのかな？ ―どんな子供時代？ 「小さい頃から親から、能あるタカは爪隠せ、と教育されたんです」 「できる事を隠し、自由でありたい自分を押し殺して、優等生でした」 「まるでアナ雪のエルサ」 ―ふう〜息が詰まるような子供時代でしたねぇ（＞＜） ―そんなエルサさんが変化したきっかけは？ 「高校で演劇をやり、バンバン本音を言うツッパリ役
家にある簡単な道具で、誰でも愛猫ちゃんにハリ治療⁈ ができます、という話。梅花鍼（ばいかしん）という名前のハリがありまして、 これは人間の場合は頭に使います。 このハリの特徴は「刺さない」つまり皮膚を破って体内に入ることはありません。 これがなかなか気持ちよくて首頭のコリ、脱毛、不眠、イライラ解消さらには認知機能にも効果があるような気がします。 ヒトの頭髪部位に使える針を、全身毛だらけの猫に使って悪いわけありません。で、さっそく手作りの針で我が家のニャンコにもやってみまし
遺伝子を知るって、思ったよりワクワクした！最初は正直ドキドキしました。DNA..？犯人はお前だー！的な動かせない要素が決まってしまう印象があって。おかしな遺伝子だったらどうしよう、という不安はありましたがやってみました。結果を知る瞬間は学力テストを返された時みたいな、ちょっとしたワクワク感がありましたよ(^-^) 検査の項目と自分の結果（一部抜粋）をご覧ください。 １.睡眠に関する遺伝子 睡眠に関する傾向を知ることができました。私の場合は光の感受性が高い、との結果が。確か
足裏にあるツボ ― 湧泉 ―についての考察 足ツボ反射区の図には内臓の位置が書かれているね。あれって本当なのかな。 少しくらいは関係ある気もするし、全然ない気もする。マッサージ師の立場からすると患者さんはだいたい同じような場所を痛い(＞＜) っていうからね。 内臓に対応しているかどうか本当のところはよくわからないけど、それでも足裏をほど良く刺激してあげるとたいへん気持ちが良い。 身体に良いことは確かだと思う。 東洋医学的には足の裏のツボは実は一つしかないんだよね。押せば
病気の状態を知るために病院で色々な検査ができるなんて近代になってからだよね。昔の人はどうしてたのかな。 古代中国から受け継ぐ東洋医学ではお腹を触ってカラダの状態をチェックするよ。 おへそから恥骨の間あたりを触ってみて。 ふにゃふにゃの人はいませんか。え、お腹って柔らかくていいんじゃないの。 いえいえ、例えると良い浮き輪は、ほら。押せば柔らかく、弾力もあり、気が満ち足りてるよね。一方、空気が抜けてる浮き輪はどう？ふにゃふにゃだね。 気が抜けて弱っているような状態のことを虚と
眠れない。。。。とても苦しい時間だよね。寝よう寝ようと思うほど、辛くなるよね。すぐに眠れるコツは布団にゴロっとした瞬間、あ、気持ちいい、って思う状態にすること。 みんな、それぞれお気に入りの気持ちいい方法、持っていますか？ 私のおすすめの一つはお腹を温めること。 腸⇄脳は影響し合っている。腸脳相関って、最近よく聞くワードだね。ストレスでお腹痛くなるとか、頭きて腹が立つとか、体験としてお腹と頭が関係ある、ってわかるよね。で、腸内細菌は腸→脳に影響するらしい。 睡眠も脳の活動の
体内時計に関する遺伝子 Per… これは睡眠に関すると言われている遺伝子の名称で、パー、と読むよ。 カナで書くとちょっと間抜けな響きのしちゃうけど、これはperiod ピリオドから来ていて、周期 という意味だよ。 perは体内時計に関係する遺伝子のこと。 実は２４時間周期はハエにもあるんだって。 ハエの羽化は日の出から１時間、移動は明るい時間帯に行われるらしい。 ハエのX染色体の先端近くに体内時計に関する遺伝子があったの。これをperという名前にしたみたい。 ここの遺伝子
