大学が1番辛い

今年で3回生、今まで大学でゼミや、グループワークなどした事がなかったけど、今年の4月から初めて本格的なゼミがスタートしました。

　去年の12月に友達と一緒にゼミを取って楽しみにしていたけれど、始まってから友達は元々ゼミが一緒の人達と友達の関係で、自分はゼミの人達の話について行けず2ヶ月間が本当に苦しい。
　
　

　好きな人が出来るかな、遊ぶ友達が出来るかなとかそういう次元の話ではなく、場の空気を壊さないかな、自分が喋って良いのかな、このような事ばかり考えてしまう。

　このような事ばかり考えて他人に気を遣っていたら、一緒にゼミを申し込んだ友達とも疎遠になってしまった。自分の事もままならないのに、、

　高校の時は一緒に行動していたからそこまで友達作りには苦労しなかった。しかし今は本当に苦労する。ヨッ友すらできない、知り合いも増えない、何の気力も湧いてこない。本当の自分が分からなくなる。

　コミュニケーションを上げる本を沢山買って読み漁ったが、既に出来上がってるコミュニティに入り、同じように仲良くする方法は書かれていない。初対面のケースしか想像されていない。

自分では答えが見つからない、誰か教えて下さい。