Goshi 5️⃣4️⃣

ゆるめのフィットネスインストラクター/ハンモックとかトリガーポイントの人/オンラインレッスンやってます/SUZURIでTシャツ販売中→ gogoteam54/OldTimeで歌ったり踊ったりする金髪/甘党ビール派🐣 noteは趣味に走るぞーーーー!!

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ゆるめのフィットネスインストラクター/ハンモックとかトリガーポイントの人/オンラインレッスンやってます/SUZURIでTシャツ販売中→ gogoteam54/OldTimeで歌ったり踊ったりする金髪/甘党ビール派🐣 noteは趣味に走るぞーーーー!!

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最近の記事

【Anker】SoundCoreシリーズ比べてみた【無線イヤホン】

最近やたらイヤホンの話をしているGoshiです。 事の発端は、1年前に購入したAnkerの完全ワイヤレスイヤホン・SoundCore Life P2が個人的に良すぎたこと。使い倒しつつゴリ押し記事を書きました。 このあと今年に入ってから、Liberty Air2 Pro、Liberty Neo2と立て続けに新機種を購入。こんなに同社の製品を試すことってなかなかないから楽しくて、先日どちらも感想記事を書きました。 各機の詳しい特徴・感想はそれぞれの記事で書いたので、ひとまず

    • 【最推しより】 Anker Soundcore Liberty Neo2のススメ 【高コスパ…】

      充電まわり、イヤホン、ヘッドセット… この1年ちょいで立派なAnkerの回し者になりつつあるGoshiです。 Soundcore Life P2のススメ、Liberty Air 2 Proのススメに続いて、今回はLiberty Neo2の感想編を書きました。(やたら揃ってしまった) どうやら前作のLiberty Neoは、公式サイトによればベストセラーモデルだそう。先月末に発売されたばかりのNeo 2は再生時間が倍に延びただけでなく、Soundcoreアプリに対応・ワイヤ

      • 【超ノイキャン】Anker Soundcore Liberty Air 2 Proのススメ【4ヶ月使ってみた】

        約1年前ですが、僕がはじめて買ったAnkerの無線イヤホン・Soundcore Life P2を激推しする記事を書きました。 (今も割と多くの方に読んでいただけているようでありがたいです!) いまでもLife P2が最推しなことに変わりはないのですが、 実は今年1月に発売されたLiberty Air 2 Proも購入してました。 はじめてのノイキャンイヤホン!!!  個人的な感想にも多少需要があると信じて、今回も書き残しておきます! ※僕は別にレビュアーでもなんでもなく

        • 【のんびり更新】POPL買ってみた【次世代名刺】

          久しぶりの更新です。いいモノ買っちゃった…☺ 僕、クラウドファンディングとか新しいガジェットとかそういうモノが大好きなんですけど。 ある日インスタをざーっと見てたとき、ふと目に入ったのがこれ。 スマホを近づけただけで自分のアカウントがシェアできる……?? 便利じゃん…!! 僕みたいなフリーランスは、SNSが名刺みたいなもの。 アカウントを交換したり生徒さんたちにお伝えするときは、いつも各アプリでQRコードを出したりID打ってもらったりしています。 もちろんそれも良いコミ

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        • その他いろいろ
          1本
        • ごしのおススメ
          13本
        • 54Tまとめ
          11本

        記事

          つい手が伸びちゃうおやつの話(と、終売品への愛)

          インストラクターはヘルシーなごはんを食べジャンキーなものやおやつは食べなくて酒も飲まずとっても健康…みたいなイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。 もちろんそうやってしっかりカラダの管理をされている方もいます。 が、僕は好きなものは!好きなときに!好きなだけ食べたい! そのために運動するタイプ🐷 食べることが本当に好きなのね… もともとよく噛むタイプだからかもしれませんが、特に歯ごたえがあるものが好き。 今回はその中でも買ってよかった・大好きなおやつを紹介しま

          つい手が伸びちゃうおやつの話(と、終売品への愛)

          つくったもの: ありんこ秋冬シリーズ🐜

          ※SUZURIで販売しているTシャツ・グッズの宣伝です。 ショップはこちら。 あらすじ: 小学生の頃のらくがきから生まれたありんこ、もはやGoshiグッズの中でいちばん量が増えていた… 実は夏頃に、一番好きなバーガンディTシャツがSUZURI内で廃盤になってしまいました…😭 正直SUZURIで新作を出し続けるか悩みはしたんですが、お陰様でたくさんの方にありんこシリーズを着ていただけています🐜 インストラクター仲間も着てくれたり、広まりつつあるので嬉しくなって新作出しち

          つくったもの: ありんこ秋冬シリーズ🐜

          【安物買いの】iPad Pro2020を3.5mmオーディオプラグに繋ぎたかった【銭失い】

          これは、フリーランスのフィットネスインストラクターとしてさまざまなスタジオでレッスンをする僕が、iPad Pro2020でUSB-Cとオーディオを繋ぐためにいろいろ買って試した奮闘記です。 主に「ケチらず純正品を買うのが間違いないよー」っていう話。 ■ プロローグ僕はレッスン時に音楽を流すため、いつもiPadをお供にしています。 研修では録音・ノートを取り、電子書籍で参考書を読み、 時にはイラストを描いたり、動画の編集をしたり… 触らない日はないほどヘビーに使っていたので

          【安物買いの】iPad Pro2020を3.5mmオーディオプラグに繋ぎたかった【銭失い】

          つくったもの: みんなでつくった54T🌏

          ※SUZURIで販売しているTシャツ・グッズの宣伝です。 ショップはこちら。 今回は書いたと思ってたらまったく書いてなかった、みんなでつくったTシャツの話です。 今年の4月、どこにも行けない期間に「コロナに負けんな!!」っていう参加型企画として生まれたデザイン。 おうち時間を持て余すなかで「自分にできて、みんなも楽しいことって何かな〜」と考えたとき、すぐに思いついたのはTシャツを作ることでした。 参加型だったら一緒に "コロナに負けるな!" って叫べるし、 離れた土地の

          つくったもの: みんなでつくった54T🌏

          【コスパ最強】 Anker SoundCore Life P2のススメ 【ワイヤレスイヤホン】

          音楽聴くの好き。ラジオとかPodcastも好き。 ゲームする。YouTubeもめっちゃ観る。SNSも動画たくさんある。 まいにち移動も多い。 静かだと寂しいから、暇なときは音が欲しい。 そうすると、だいたい1日の相当長い時間イヤホンしてることになります。 好きなイヤホンは低音のよく響くカナル型(耳栓みたいなやつ)。 「ダンス動画観るときに音ズレするのも気になるし、毎日いろんなデバイス使うのでペアリングし直すのがめんどくさいよな…」ってずーっと有線を使ってたんだけど、去年か

          【コスパ最強】 Anker SoundCore Life P2のススメ 【ワイヤレスイヤホン】

          【ぼくのかんがえた】 ベランダオフィスのススメ 【さいきょうのオフィス】

          ちょっと前の話になるんですが、アウトドア用のテーブルと椅子を買いました。折り畳めるやつ。 まだ梅雨時期ではあるんですが、カラッと晴れる日が楽しみになる、 「ベランダで仕事!読書!ひなたぼっこ!いいぞ!!!」というオススメの話です。 ■ なんで急に買ったの??きっかけは去る緊急事態宣言の期間中。 なんだかんだインドア派の僕は、外に出ないことを決めていました。 家にい続けるのは苦じゃないんですが、桜の季節も終わってだんだん暖かくなってくると「たまには外に出たい!太陽浴びたい!!

          【ぼくのかんがえた】 ベランダオフィスのススメ 【さいきょうのオフィス】

          つくったもの: うしぶたとり🐮🐷🐔

          ※SUZURIで販売しているTシャツ・グッズの宣伝です。 ショップはこちら。 仲良しの同僚に、MARYどんというインストラクターがいまして。 お肉が大好きすぎる僕らはよく一緒に焼肉行ったりするんですが、そのことをインスタライブで話してる中で… 「54Tならぬ29T欲しい!作ろう!!」 「ごしさんのTシャツって、"部活!!!" って感じじゃないですか。だからかわいいお肉のTシャツも作ってください!」 という話になりました。よくインスタ見てくれてる生徒さんからは、どうも肉の

          つくったもの: うしぶたとり🐮🐷🐔

          つくったもの: ありんこグッズ🐜

          ※SUZURIで販売しているTシャツ・グッズの宣伝です。 ショップはこちら。 あらすじ: 小学生の時に描いていたありんこのらくがきから生まれた商品が、 いつの間にかめちゃくちゃ増えていた… …というわけで、ありんこシリーズの商品一覧はすべてこちらのオモイデ(フォルダみたいなもん)にまとめました。 Tシャツについては以前書いたので、今回はTシャツ以外のグッズについてご紹介します。 ・ステッカー・ありがとセット ありんこ10匹と「ありがと」の吹き出しが2つ、計12枚の

          つくったもの: ありんこグッズ🐜

          【終了】SUZURI、夏のTシャツセールだよ!【対象Tシャツざっくり解説+おまけ】

          ※2020年8月29日追記 この記事は2020年夏のセールにあたってのお知らせです。 ご紹介するセールはすでに終了していますが、SUZURIで購入できるTシャツの参考になれば幸いです! - - - - - 昨日から、SUZURIで夏のTシャツセールが始まりました!🌞 SUZURIは登録したデザインでグッズ販売ができるサービスで、誰でも売れるし誰でも買えるネットショップ。 僕も昨年から、ここでTシャツを始めいろいろオリジナルグッズの販売をしています。 (最後の方に初めてさ

          【終了】SUZURI、夏のTシャツセールだよ!【対象Tシャツざっくり解説+おまけ】

          カラダメンテグッズのススメ 〜マッサージガン編〜

          僕の本業はフリーのインストラクターなので、元々は「毎日朝から晩まであちこちのスタジオを飛び回る」というリズムもへったくれもない生活をしています。 ここ1・2ヶ月はこんな状況でおうち時間が増えましたが、ごし部が習慣になってきたお陰で、最低限のメンテナンスができています。 (いつもご参加くださる皆さま、ありがとうございます!!) 腰痛さんとも良い距離感を持って仲良くやれています。 運動量は激減してるけど、だいぶ調子がよくて嬉しいです。 というのも僕の場合は運動量が減ると、 身

          カラダメンテグッズのススメ 〜マッサージガン編〜

          カラダメンテグッズのススメ 〜トリガーポイント編〜

          高校生の頃から慢性的な腰痛さんとお付き合いさせていただいています、Goshiです。 長く一緒にいるからよくわかってるつもりなんですが、 僕の腰痛さんの場合は、身体が冷えるとダメ。お尻や腿が硬いとダメ。 日頃から同じ姿勢でかためないこと、身体を動かしたりお風呂であっためること、張りをほどいてストレッチを続けることがとっても大事。 はじめて腰をやってしまった高校生の時も、その後何度か痛めてしまったときも、かかったお医者さんには「あなたたちは一生一緒だからね(意訳)」と言わ

          カラダメンテグッズのススメ 〜トリガーポイント編〜

          おうち時間満喫、JustDance2020のススメ 【Switch】

          JustDanceっていうダンスゲーム、知ってます?? Wikipediaによれば1作目は北米・ヨーロッパ・オーストラリアで2009年にWiiで発売。日本版は2011年に発売したのが最初だそう。 こんな感じで、曲に合わせて画面のダンサーをマネして踊るゲームです。右下には次の動きのヒントが流れてきて、タイミング良く踊れるとスコアが上がって画面左の★が溜まります。要は全身でやる音ゲー。 (ちなみにこの動画は、2020年3月に発売されたSwitch版「Just Dance 202

          おうち時間満喫、JustDance2020のススメ 【Switch】