タイムレースの後のランニング🏃
3000mと短い距離のタイムレースでしたが、全力で走ったのでやっぱり疲れは残ってました😅筋肉痛付きで😅😂緩めに走って汗を流そうかと🏃ただ、キツかった😅でも、体の重さは感じなかった😁そこは良かった😀明日、明後日は走れそうもないから次は月曜日かな🤔 3000mと短い距離のタイムレースでしたが、全力で走ったのでやっぱり疲れは残ってました😅筋肉痛付きで😅😂緩めに走って汗を流そうかと🏃ただ、キツかった😅でも、体の重さは感じなかった😁そこは良かった😀明日、明後日は走れそうもないから次は月曜日かな🤔