良い感じに😁
だいぶ、足の痛みもなくなり、喉も回復、良い感じになってきました😁日に日に暑さを感じますが運動を続けて行きます💪ちょっと、腰の張りが出てきて痛みがあるので、しっかりとほぐして怪我にならないように気を付けます💪緩めるのも継続ですね😁ってか、何事も継続が大切ですね😁負けないぞぉ💪 だいぶ、足の痛みもなくなり、喉も回復、良い感じになってきました😁日に日に暑さを感じますが運動を続けて行きます💪ちょっと、腰の張りが出てきて痛みがあるので、しっかりとほぐして怪我にならないように気を付けます💪緩めるのも継続ですね😁ってか、何事も継続が大切ですね😁負けないぞぉ💪