距離延長
いつものランニング距離を延長して走ってみた🏃途中でもかなりキツかった😂気持ちが入り過ぎたのかな？坂道ダッシュは、断念😂足が重くて、呼吸も荒く体が動かし辛かった😅でも、良い経験にはなりました😁まだまだ、できると実感しました😁練習は必要ですがね😅 いつものランニング距離を延長して走ってみた🏃途中でもかなりキツかった😂気持ちが入り過ぎたのかな？坂道ダッシュは、断念😂足が重くて、呼吸も荒く体が動かし辛かった😅でも、良い経験にはなりました😁まだまだ、できると実感しました😁練習は必要ですがね😅