目覚ましでは起きるのですが…😅
今日も、目覚ましで起きてのランニング💦でも、1回の目覚ましでは起きれない😅体もバキバキで硬いと言うか…少し柔軟してから起きました😅あっ❗柔軟しながらも何回か寝てしまいましたがね😅気持ち良くは走れてます✌️暑いなかでのランニングなので無理せず、水分も適度に摂りながら続けて行きます😃まだまだ、伸び代はある‼️😃 今日も、目覚ましで起きてのランニング💦でも、1回の目覚ましでは起きれない😅体もバキバキで硬いと言うか…少し柔軟してから起きました😅あっ❗柔軟しながらも何回か寝てしまいましたがね😅気持ち良くは走れてます✌️暑いなかでのランニングなので無理せず、水分も適度に摂りながら続けて行きます😃まだまだ、伸び代はある‼️😃