ママ必見！赤ちゃんの未来を守る！アトピー性皮膚炎の意外な原因と対策
「アトピー性皮膚炎」…この言葉を聞いて、胸が締め付けられるママも多いのではないでしょうか？
我が子が生まれてすぐにアトピーと診断されたり、成長するにつれて症状が現れたり。
「どうしてうちの子が？」と悩んでいるママのために、今回は、アトピー性皮膚炎の知られざる原因と対策について、優しく解説していきますね。
アトピー性皮膚炎、実は増え続けているんです
近年、アトピー性皮膚炎で悩むお子さんは増加の一途を辿っています。
昭和40年代、小学校にアトピーの子はいませんでした。
中学校でも、高校生でも、ほとんど見かけることはなかったのです。
それが今では、０歳児からアトピーを発症するケースも珍しくありません。
一体何が原因なのでしょうか？
東洋医学から紐解くアトピー性皮膚炎の真の原因
東洋医学では、体の不調は心と密接に繋がっていると捉えます。
アトピー性皮膚炎も例外ではなく、「悲しみ」や「喪失感」、「甘えたい気持ち」といった感情と深く関わっていると考えられています。
さらに、これらの感情を助長してしまうのが「甘いもの」です。
悲しい時、落ち込んだ時、無意識に甘いものに手が伸びてしまうことはありませんか？
一時的に甘いものは心を癒してくれるかもしれませんが、それは根本的な解決にはなりません。
むしろ、アトピー性皮膚炎を悪化させる原因の一つになってしまう可能性があるのです。
気を付けて！アトピー性皮膚炎を悪化させる４つの危険な食べ物
アトピー性皮膚炎を悪化させる食べ物、通称「４毒」をご存知でしょうか？
それは、
小麦粉
植物油(特にパーム油：ファーストフードやお菓子)
乳製品
甘いもの（アトピー性皮膚炎を悪化させる）
です。
特に、小麦粉に含まれるグルテンは、アトピー性皮膚炎との関連性が指摘されています。
パンやパスタ、クッキーなど、小麦粉を使った食品を控えることで、症状が軽くなるケースも少なくありません。
また、パーム油は、お菓子やファストフードなどに多く含まれる植物油脂です。
毒性が強く、多くの先進国では食用として禁止されている地域もあるほど。
知らず知らずのうちに口にしてしまっている可能性も高く、注意が必要です。
妊娠中の食生活が、未来の赤ちゃんを守るカギ
実は、アトピー性皮膚炎は、お腹の中にいるときから始まっている可能性があります。
生まれてすぐにアトピーを発症する赤ちゃんは、ママのお腹の中にいる間に、すでにアトピー性皮膚炎の症状が出ていると考えられるのです。
赤ちゃんは、ママが食べたものから栄養をもらって成長します。
つまり、ママが４毒を多く摂取していると、それが赤ちゃんのアトピー性皮膚炎に繋がってしまう可能性があるのです。
さらに恐ろしいことに、この影響は３世代に渡って続く可能性も…。
おばあちゃん、お母さん、そして赤ちゃんへと、食生活の影響が連鎖していくのです。
３世代に渡る食生活の連鎖を断ち切るために
「食べづわり」という言葉、聞いたことはありますか？
妊娠中に、何かを食べていないと落ち着かない、という症状のことです。
もし、食べづわりに悩まされ、パンやお菓子に手が伸びてしまう場合は、特に注意が必要です。
生まれてくる赤ちゃんのためにも、４毒をなるべく避けた食生活を心がけましょう。
妊娠中だけでなく、普段の食生活から見直すことが、未来の赤ちゃんを守ることに繋がるのです。
アトピー性皮膚炎は、体からのSOS！
東洋医学では、アトピー性皮膚炎は、体が毒素を排出するために起こる現象だと考えられています。
毒素を排出する方法は、主に、尿、便、毛穴、皮膚、大腸の５つ。
アトピー性皮膚炎は、皮膚から毒素を排出している状態。
つまり、体からのSOSなのです。
根本的な原因にアプローチすることが、アトピー性皮膚炎を改善する近道となります。
アトピー性皮膚炎、諦めないで！
アトピー性皮膚炎は、辛い症状が続くため、ママも子供も疲れてしまうこともあるでしょう。
でも、決して諦めないでください。
食生活を見直し、心と体のバランスを整えることで、きっと症状は改善していきます。
赤ちゃんの未来を守るためにも、今日からできることから始めてみませんか？
少しでも多くのママと赤ちゃんが、笑顔で過ごせることを願っています.
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