【驚き】日本の不調はコレが原因？「和を以て貴しとなす」の本当の意味と、体と心を蝕む4つの毒
「皆さん、こんにちは！」
いつも頑張っているあなたへ。吉野敏明チャンネルの動画から、ちょっと立ち止まって考えてみたい、大切なメッセージをお届けします。
今回のテーマは、私たちが忘れかけている日本の大切な心「和を以て貴しとなす」の本当の意味。そして、私たちの体と心を蝕む、4つの身近な「毒」についてです。
「なぜか毎日体調が優れない」「気分が落ち込みやすい」そんなお悩み、ありませんか？もしかしたら、それは私たちの生活に潜む「毒」のせいかもしれません。
なぜ、今「和を以て貴しとなす」なの？
動画の中で、吉野先生は「和を以て貴しとなす」という言葉の真意について、深く語っています。それは単に「仲良くしましょう」ということではなく、私たちのご先祖様を大切にする「祭祀」の心と深く結びついているそうです。
古来、日本は祭祀の国でした。それは、お父さん、お母さん、さらにその先のご先祖様へと、連綿と続く命の流れを敬い、感謝する文化です。この祭祀の心が、私たち日本人の平和で穏やかな心を育んできたのかもしれません。
ところが、GHQによってこの大切な祭祀の文化が壊され、私たちは心と体のバランスを崩してしまったのです。そして、その大きな原因の一つが、毎日の食生活に潜む「4つの毒」にあると、吉野先生は警鐘を鳴らしています。
体と心を蝕む「4つの毒」とは？
吉野先生が指摘する「4つの毒」とは、小麦粉、植物油、乳製品、そして甘いものです。これらの食品は、私たちの体に様々な不調を引き起こすだけでなく、精神的なバランスも崩してしまう可能性があるそうです。
ここでは、それぞれの「毒」が引き起こす可能性のある症状を、一つずつ見ていきましょう。
1. 小麦粉：パンや麺がもたらす不調
「パンや麺が大好き！」という方も多いのではないでしょうか？でも、小麦粉に含まれるグルテンは、腸に炎症を起こしやすく、様々な不調を引き起こす原因になる可能性があります。
腸の不調: 便秘や下痢、お腹の張りなど。
肌トラブル: ニキビや肌荒れ、アトピー性皮膚炎など。
アレルギー症状: 鼻炎や喘息など。
精神的な不調: 集中力の低下、イライラ、気分の落ち込みなど。
その他: 慢性的な疲労感、頭痛など。
2. 植物油：サラダ油や揚げ物がもたらす炎症
普段何気なく使っているサラダ油などの植物油は、実は体に炎症を引き起こしやすい油です。特に、酸化しやすい性質があり、加熱するとさらに有害な物質に変化する可能性があります。
血管の炎症: 動脈硬化や心臓病のリスクを高める。
アレルギー症状: アトピー性皮膚炎、喘息など。
免疫力の低下: 風邪やインフルエンザにかかりやすくなる。
ホルモンバランスの乱れ: 生理不順や不妊の原因にも。
その他: 慢性的な痛み、関節炎など。
3. 乳製品：牛乳やチーズがもたらす消化不良
牛乳やチーズなどの乳製品は、日本人には消化しにくいと言われています。特に、牛乳に含まれるカゼインというタンパク質は、腸の炎症を引き起こしやすく、様々な不調の原因になることがあります。
消化不良: お腹の張り、ガス、下痢など。
腸の不調: 過敏性腸症候群など。
肌トラブル: ニキビや肌荒れ、アトピー性皮膚炎など。
呼吸器系の不調: 鼻炎や喘息など。
その他: 慢性的な疲労感、むくみなど。
4. 甘いもの：砂糖がもたらす血糖値スパイク
ケーキやチョコレート、ジュースなどの甘いものは、血糖値を急上昇させ、その後急降下させる「血糖値スパイク」を引き起こします。この血糖値スパイクは、体に大きな負担をかけ、様々な不調につながる可能性があります。
血糖値の乱高下: 糖尿病や低血糖のリスクを高める。
イライラ: 気分の変動が激しくなる。
集中力の低下: 仕事や勉強に集中できない。
疲労感: 慢性的な疲労感を感じやすくなる。
免疫力の低下: 風邪やインフルエンザにかかりやすくなる。
4つの毒を避ける生活へ
これらの「4つの毒」を避けることは、単に健康になるだけでなく、私たちの心と体を本来の姿に戻し、ご先祖様から受け継いだ祭祀の心を取り戻すことにも繋がります。
吉野先生は、動画の中で「4毒抜き」の大切さを繰り返し語っています。それは、私たち日本人が古来から大切にしてきた食生活に戻るということ。お米を中心とした和食を基本にし、体に良い油を摂り、甘いものを控えることで、心身ともに健康な状態を取り戻すことができるのです。
「でも、いきなり全部変えるのは難しい…」そう感じた方もいらっしゃるかもしれません。大丈夫、少しずつで良いのです。まずは、毎日口にするものを少しだけ意識してみることから始めませんか？
吉野先生からのメッセージ
今回の動画では、1月5日に開催される日本精神会誕生祭 福岡場所の告知もされています。このイベントは、私たちが忘れてしまった大切な「祭祀」の心を思い出し、日本をより良い国にするための、大切な一歩となるでしょう。
「このチケット代は、世の中を良くするために使います！」と、吉野先生は熱く語っています。イベントに参加される方はもちろん、そうでない方も、この動画をきっかけに、何かを感じていただけたら嬉しいです。
動画の最後には「みんな愛してるよ、大好きです！」という、吉野先生の温かいメッセージがありました。その言葉から、私たち一人ひとりの幸せを心から願っている、先生の優しさを感じます。
最後に
この記事を読んでくださったあなたへ。
今日から、少しだけ自分の体と心に目を向けてみませんか？
そして、私たちを支えてくれているご先祖様のことを、少しだけ思い出してみませんか？
あなたは、どう感じましたか？
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