大腸がんってホントに増えているの？女性のための安心ガイド～予防と早期発見のポイント～
「大腸がんが増えている」という話を聞いて、不安になっている方もいるかもしれません。 確かに、厚生労働省のデータでも増加傾向は明らか… でも、正しい知識を身につけることで、予防や早期発見につなげることができるんです！
この記事では、日本の病を治す！吉野敏明先生のYouTube動画「約50年で大腸がんの○亡率が10倍以上に増えている実態...大腸癌の原因〜後編〜」を参考に、女性のための安心ガイドとして大腸がんの予防と早期発見について優しく解説します。一緒に学んで、健康的な毎日を送りましょう！
大腸がんの現状、世界と日本の違いって？
世界的に見ると、赤身の肉や加工肉の摂取、アルコール、肥満などが大腸がんの危険因子とされています。これは、ワールド・キャンサー・リサーチ・ファンド（WCRF）とアメリカン・インスティチュート・フォー・キャンサー・リサーチ（AICR）の研究でも明らかになっています。
ただ、吉野先生の臨床経験では、日本人における大腸がんは、これらの要因とは少し違う傾向があるようです。
先生の臨床から見えてきた、食生活のポイント
吉野先生のクリニックには、多くの大腸がん患者さんが来院されます。その食生活を伺うと、共通点が見えてきたそうです。
女性ではパスタ、男性ではラーメンや餃子など、小麦粉を使った食品の摂取が多い傾向があるとのこと。「毎日パスタを食べていました」という女性や、「お昼は必ずラーメン」という男性など、具体的な例も動画内で紹介されていました。
大腸がんはどうやってできるの？
がん細胞は、最初はとても小さく、目に見える大きさになるまでには10数年以上かかることもあります。1mmのがんになるまで、7億5000倍もの増殖を繰り返すんです。
つまり、がんが発見されたときには、すでに長い年月をかけて成長してきた可能性が高いということ。だからこそ、早期発見が大切なんですね。
東洋医学の知恵で、大腸がんを予防！
吉野先生は、東洋医学の観点からも大腸がん予防のヒントを提案されています。東洋医学では、大腸は「悲しみ」や「喪失感」などの感情と関連があるとされています。
これらの感情をため込んでいると、大腸の血流が悪くなり、がんが発生しやすい環境になってしまうことも。ストレスをうまく管理し、心身ともに健康な状態を保つことが大切です。
大切なのは、迅速な決断と行動！
もし、大腸がんの疑いがある場合は、すぐに専門医に相談しましょう。手術が必要な場合でも、早期発見であれば完治の可能性が高くなります。
動画内では、治療をためらってドクターショッピングを繰り返すうちに、病状が悪化してしまったケースも紹介されていました。怖がらずに、まずは行動することが大切です。
最後に
大腸がんは、決して他人事ではありません。でも、怖がりすぎる必要もありません。この記事で紹介したポイントを参考に、食事に気を配り、ストレスを上手に管理し、定期検診を受けることで、大腸がんのリスクを減らすことができます。
もっと詳しく知りたい方は、吉野先生のYouTubeチャンネルもチェックしてみてくださいね！（YouTubeチャンネルへのリンク）
そして、何か気になることや不安なことがあれば、コメント欄で教えてください。みんなで一緒に、健康的な毎日を目指しましょう！
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