ぷんすかぷんすかぷんぷんぷん！子どもに教えてもらったイライラしたときの魔法の呪文

イライラして感情が爆発しそうになることはありませんか?
私はあります。

そんな時は、深呼吸したり、好きな飲み物を飲んだり、それぞれの対処方があるかと思います。

まだ子どもが保育園に通っていたころに、面白い呪文を教えてもらいました。

私がイライラして怒っていると、
娘からそんなときは、
「ぷんすか　ぷんすか　ぷんぷんぷん」
と言えばいいよと教えてもらいました。

後日、ネットで調べてみると「ぷんすかぷん」という歌があるのですね。

私は当時、歌を知りませんでしたが、言葉の響きが面白くて、印象に残りました。

さっそく、イライラした気持ちをこめて、
「ぷんすか　ぷんすか　ぷんぷんぷん」
と叫んでみると、あら不思議。
少しだけ、軽くなりました。

娘によると、「ぷんすか　ぷんすか　ぷんぷんぷん」と言われた人は
「むーむーむー」
と返すそうです。

子どもの発想は面白いですね！
夫婦喧嘩も、こじれたときは
「ぷんすか　ぷんすか　ぷんぷんぷん」「むーむーむー」
で言い合えば、軽くなるかもしれませんね。

もう何年も前の出来事ですが、いまでも私のお守りの言葉です。