朝起きるのがとてもしんどい私は体温が低いだから白湯を飲む(12日目)

12日経った。35度前半だった私も、35度後半を記録し続けて早6日

やったことは

生姜白湯を毎朝1杯、湯たんぽで布団を温めて眠る

これだけである。

35度前半から後半になっての変化

確かに前は、何もしなさすぎたのかもしれない😂

朝の辛さは相変わらずであるが、変わったことがある。

それは手足の冷えの改善だけでなく意外なことに

顎のニキビが減ったことである。

顎のニキビはなんの不調なのか

調べてみた。

結果は身体ストレスと、生活習慣の乱れだそう。

まだ微々たるものだが体温が上がったことで、身体は楽になったのかもしれない。

なにより、食欲が以前より沸いた。

今後も続けようと思います✊🏻

それでは素敵な日を。

本日もご覧くださってありがとうございました！