【2週間結果】朝起きるのがとてもしんどい私は体温が低いだから白湯を飲む(14日目)

毎日更新が13日でストップしてしまいました😭😭

ふたたび、頑張ります！

体温が35度前半だった私。

単刀直入に結果を申し上げると

ここ最近

36度前半になりました😆👏👏👏👏

やっと平均並です☺️

私がやったことは2つ！

・生姜白湯を毎朝一杯飲む

・湯たんぽを沸かして布団を温めながら眠る

この２つだけです。

正直まだ睡眠は快調とは言えません。

朝起きるのはとても辛いです。

でも、変わったことは、確実にスタミナが以前よりあると思えることです。

すぐにへたってしまった階段も、電車で立つことも前より苦ではなくなりました。

また、手足の冷えも以前より解消され、なんとなく体の芯から寒いと思うこともなくなりました。

これからも続けていきたいと思います。

目指せ、36度後半！☺️✊🏻✊🏻

ご覧くださってありがとうございました！

皆さんもどうぞご自愛くださいね。