勝手に呪いにかかってた・母の言いつけ守ってたって話し

モーニングノート43日目に書いてます。

地味に変化し続けてて面白いデス。

前回の「ある」って話し。
あの時
「安心して寝れる部屋がある」って言葉が出てきたのですが
コレとっても驚いたのです。

だって　ずっと「安心」を求めてたから。

あれ？既にあるじゃん！
なんだよー！！

と思ったのでございます。

間違いなく「ある」
でもなんかしっくりこない。
この違和感はなんだ？？？
と、疑問が浮上。
とりあえず投げておいた。
(以前はここから掘り下げ作業に入ってたけど、今は「問いを投げておく」ってスタンスです)

で、数日後　
「相変わらず自動思考が止まらないなぁ」なんて自動思考していた時

『あっ！ちゃんと考えて！と言われて来たからかー』

と突然思ったのでございます。

明確には覚えてないけど
「ちゃんと考えてからやって！しっかり考えてからやって！」と言われて育った感覚がきたのです。
母親に。

あー！これかー！！
ですよ。

そりゃ「考えるの」やめれないよ。
と笑っちゃいました😆

ワタシは一生懸命　
考えて来たんだよ。

言いつけ守って　
頑張って来たんだよ。

そりゃ簡単にやめれないよ。
お母さんの言いつけ守んなきゃ！

やらないと怒られる。
考えないと怒られる。

怒られないよーに
考えて　
考えて　
考えて

そーやって生きてきた。

50歳になっても
まだこの言いつけ守ってるわー
と、なんだか可笑して😆

でもさ　
お母さんからの大事な言いつけ
簡単にはやめれない。
だってさ
なんか裏切ったみたいじゃない？

ワタシの根底に
「私の存在は母にとって大事なのだ」って考えがあって
ある意味　
私の存在意義
みたいになっちゃってたんだよね。

まさに長女特有の感じですね。

いつかの熱田さん

これがいわゆる
「母親の呪い」ってやつかー。
って、勝手にかかってただけですが😆

気づいたからね解けちゃうね。

しかし「思考ぐせ」だからね
焦らずゆっくり変えていきます。

「くせ」を変えるのは
コツコツと　ですね。

今まで無意識に
「考えなくてはいけない」
ってのがあったら
「自動思考とめる」なんてNGだったんだなぁと。

考えなくてはいけない
ってコトは
考えないと危ない(危険)
ってコトで
安心してちゃダメ！
ってコトなんだよね。

そりゃ安心できないよね。
「既にある」なんて認められないよね。

なーんてコトを
しみじみ思ったのでございますよ。

この辺りのコトは
モーニングノート3週間目くらいに起こったコトです。

この後も色々変化してますので
また書きますね。