ラジオ体操を限界までやろうとしたけど途中でハンドクラップに切りかえた男の体験記
少し前のnoteで述べた私の友人(通称化け物)から「体力つけといてー」との連絡
彼は基本的にいきなりなのである、直近ではノリで筑波山を登った。なのでこの体力つけとけ宣言は何をするかわかったもんじゃない。恐らく富士山だろう、もしくは歩いて遠い県に行くのだろう。どっちみち楽しみである
というわけで体力作りをしなければならない、まずは調べることから始めるのが私のやり方だ。ふむふむなるほど、体力とは筋力とか持久力をまとめて表したものね……へぇ、ラジオ体操5回で1日分の運動量なのか