【今朝のよさカード】『ひゅるひゅる』

おはようございます😊
7月6日、木曜日です☔️
予報だと曇マークなのに、小雨スタートな朝です…
そろそろ止むかな…止んでほしいな…

それにしてもここ数日眠いんです…
とてもとても眠いんです…
陽気のせいなのか、生理前なのか…
後者なのかなぁ…🤔
最近無駄にイライラもするしなぁ😅
周期が定まらないお年頃なのでなんとも言えませんが😅、眠い+イライラ＝生理で成立しますね😅
生理前ということにしておきます😅

昨日の私はタイトに予定が詰まっていて、きっと呼吸を忘れてしまうほどになるかと思ってました。

けれど【今朝のよさカード】を引いて、なるべく呼吸を意識して、たまに深い呼吸を心がけましたところ、スムーズに事が運びまして✨️
なんだ、私、大丈夫じゃん！と思うことが出来ました＼(^o^)／
やはり呼吸は大事ですね😊

さて【今朝のよさカード】を！
『ひゅるひゅる』でした！

ひゅるひゅると流れに身を任せるイメージ…
すると、ひゅるひゅると物事が進む…✨️

そんな感じをイメージしながら、今日も呼吸を意識して、ひゅるひゅるっと過ごしてみようと思います😊

みなさんはいかがでしたか？
今日もみなさんにとってステキな一日になりますように✨️
ともに充実した一日にしてまいりましょう🫶