毎日日記（10/28～11/2）
2024/10/28
昨日ありえないくらい食欲があり落ち込む。食欲というか物理的なお腹の減りではなく、精神的なお腹の減り。これ癖にするといが大きくなってしまうので、気をつけたい。
ちょっと頑張って運動しよう。ランニング再開したいし、今の時期しかできないと思うからやりたいけど、行けるかな～～～。まず、30分の早起きから始めよう。
早起きできず若干寝坊、軽く掃除できたのでよし。
あ～今週絶対忙しい。いやだな～仕事。
セブン&アイグループのボンゴレビアンコカップヌードルを楽しみに生ききった。
待って美味しい～～～～～～～～完飲余裕でした、値段も優しい
結婚願望の波と20代の不安の波が押し寄せてきて無理。友達に共有したら嫌な気持ちにさせたかも知れない。年齢とライフステージの話はLINEで気をつけよう…。
女友達、まじで話題が難しい。でも現実じゃん？？（さすがにENTJ）
餃子の皮なくなったけど、粉砕オートミール+チーズで錬成するチーズせんべい一生食べてしまう。死ぬかも。
2024/10/29
朝起きれない、食べ過ぎなんだよね。運動強度もあげないと…。1kg増。
体重計は週一しか乗らない主義だったけど、戒めで毎日乗ろう。
いろんな人のnote見て、ほくろとるか、歯列矯正したい。歯列矯正だな。2年前くらいからしたかった。しかしさ、貯金が全然ないんだよ。生活防衛資金だけ貯めたらやるよ！！これ部屋に貼ろう・・・100万くらいあれば余裕もってできるかな・・・（たぶん150くらい合ったほういい）
今日はすごい重くてややこしい案件を任されて疲弊した。
夜に急にブルロとローソンコラボの新選組の玲王バッジが欲しくなってローソン3件回るも出会えず、少し落ち込むけど、いい運動になった。U20原画のグッズが再度出るまでグッズはやはり落ち着いておこう。
2024/10/30
今日も運動done
今日は安定の月末の仕事でバタバタ。みんなで経費でおいしいお弁当食べた。
会社でご飯食べると食べた気しなくて、家帰ってから2回戦してしまう。月に1回くらい許そう。
あたたかいものでチャージして、本読んで忘れて明日に備えよう。
この忙しい月末月初は自分の大変さはさほどストレスにならず、他人のピリピリ感と余裕の無さに色々考え込む。
自分もできない日ばかりだけど、気分の上下が一定である人でいたい。ほんとこれ難しい。2年位テーマにしたい。
どんな忙しいときでも、休憩は取ったほうが良いと考えている。みんな自ら昼休憩を捨てに行ってる感じある。無理してでも取ろうとしないのが不健康すぎる。
そして、そういうときは完全に昼を抜くって人が会社にいてほんとにすごい（思ってない）こんな辛い毎日、昼だけでも食で楽しみたい自分とは生き方がまるで違う！！！いくら手を離せなくてもパンかおにぎりは食べてやるよ絶対。今までもそうしてきた。
仕事好きすぎじゃない？みんな。というか少し休憩しないとパフォーマンスに影響しない？栄養ある食事しないと体夜まで持たなくない？？みんな囚人なの？？と思いませんか、会社にいて。こんなこと考えるすら必要なく、自分は休憩させていただく、迷惑かけない範囲で。休憩も仕事のうちなのにしっかり取るこちらが若干罪悪感抱く構造完全悪ですからね。。（持論があるときのスピード感）
あー帰ってゆったりご飯たべながらnoteかネトフリかYoutube見てる時間最高だ。
MERで頑張るみんなを見て勇気付けられる。
2024/10/30
朝から昨日の食べ過ぎに自己嫌悪、激しめ運動done
さすがにそろそろ走りたいけど、まだ気持ちが追いつかない、太る
今日も忙しかったけど効率的に仕事をこなせたという評価をするハッピー。
連休は実家帰るので、スーパーで買い物できてよかった。
MER辛すぎて大泣き
2024/11/01
朝運動done
今週は毎日できた気がする、えらいなー。
月末と月初の少しを乗り越えて帰省。小躍り三連休スタート。
全然今週は写真なかったので連休中の写真
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