ストレスがたまってスーパーで爆買いしたいときの対処法30個
少しロジカルに考えたいだけだから粒度とか適当!
・実現したいこと:ストレスがたまってスーパーで爆買いしたいとき、
クッキー、カップ・冷凍麺、菓子パン等の購入を控えたい。
・発生条件: ・会社の繁忙期:特に月末26~30日
・生理1週間前あたり
・ストレスが収まるであろう要件 ・家にあるものではなく買う
・いつもより多めにカロリーを摂取する
・噛み応えのあるもの
・お腹にたまりやすいもの
・しょっぱい系なら辛さマシマシ
・購入条件 ・食費の家計を圧迫しないこと