私の強制終了は、１年前、春。 小さな支社に異動した時でした。 強制終了のご多分に漏れず、それはうつ病としてやってきた。 まさか、まさか私が精神病になるとは。 周りにも「ならなそうなタイプだよね」って言われてたのに。 特に辛い状況があったわけではない。 むしろ色々、順調でしたけど、突然、不安発作に不眠、脱力感、罪業妄想。。。体重も10パー減った。 食べてるのに、痩せるから怖くなって。。。 旦那さんの通告もあり、精神科に行きました。 人生終わった思いで抗うつ薬を飲み始め
全部新しくしたい。 リセット癖が出て、noteとtwitterをリフレッシュしました。 今の私にはアウトプットする場が必要なんだけど、ついついそこでも「役に立ってると思われたい」が出ちゃうんだよね。 で、頑張った記事を書いて、疲れて続かないの。 なにごとも、続けるためにはどこかに脱力が必要なんでしょうね。 もうちょっとリラックスして、やっていこうと思います。 そうそう、リセット癖って、発達障害の人にありがちなのですって。 私も何度やったことか。 使い切らずに放置した
