自己紹介はじめまして 大阪にてピラティスインストラクターをしております 3shine pilates（サンシャイン ピラティス）のASUMIと申します。 この春で小学生になる息子をもつ母でもあります。 ピラティスと現代社会日々目まぐるしく過ぎていく毎日 まだ来てない未来のことや 戻ることの無い過去のことが思考のほとんどを しめているのに、今というその瞬間に 目を向けれている人は少ないのでは そして、 目を向けている人物も 家族であったり、職場の人、恋人、
