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バレットジャーナルかき始めました
こんばんは!
年末年始、年越しを地元の友達と過ごし、年末感、年始感を味合わなかったからなのか、23日今日でもまだ2021年な感じがありません。
だらだらと自粛生活を過ごす中で、こんなんじゃいけない!と思うわたしと、社会人まであとちょっとなんだからこのままでいいじゃん、というわたしがいました。
その間をとって、暇だからがんばらずに自分を向上させられる何かをしよう!と思い立ちまして!
ちょっと前に好きなユーチューバーさんがやっていたバレットジャーナルをやってみることにしました。
ジャーナリングというワークを以前した事があり、就職活動の際に自己分析にとてもよく役立ったのを思い出したというのもあります。
(※ジャーナリング・・・時間を決めて自分の将来やなりたい像を想像し時間の間描き続けること。思いつかない場合はその間も思っていることをただ書き出す。)
バレットジャーナルは自分の心の中のことはもちろん、タスクやアイデアなども一冊にまとめられて、ある程度時間があるときにじっくり自分を向き合う事ができてとてもいいなと思いました。
わたしはマルチタスクができない(マルチタスクじゃないというのがあってる?)ので、自分のやるべきことは明確にしておかないといつまで立ってもやりません。
なのでバレットジャーナルでタスクの管理をして、一つのことに集中できる環境を時間があるうちに作ってみようと思います。
まだ初めて二日程度ですが、自分が決めたタスクの他に急にアルバイトが入ったり、彼氏に頼まれごとしたりして、思ってた人は違う日になりつつあって・・・
臨機応変に対応できるといったらそうですが、自分のペースをキープするのには多少頑固になってみないといけないのではと感じてます。
誘いを断ったり、頼まれると受けてしまう性格で、自分でもそれは悪いところではないとは思うのですが、ちょっとずつ自分がうまくできるペースと自分で作り出していきたいなあなんて思います
バレットジャーナルをやる前後の変化についてはもう少し経ってからnoteにあげたいな
おやすみなさい