どうしたって無理な10のこと【ADHD蒔倉編】

#どうしたって無理な10のこと

本田すのうさんをはじめ、マイトンさんが書いていたので乗っかってみました。

ADHDと診断された蒔倉に特化したものです。(特性として不注意多め)
⚠️ADHDである全ての人に当てはまるわけではありません。また、当てはまるからといって、あなたがADHDとは限りません。

一部ADHDとは関係のないものもあります。

1）置いた場所を思い出せない
無意識に物を置いてしまった時は特に思い出せません。つまり、物をよく紛失します。捜索手段は『来た道を戻る』これに限ります。
物がなくなった時の犯人は、大抵の場合が蒔倉です(ぇ)

あった場所に戻すを心がけましょう(当たり前)

2）やったかどうか覚えてない
こちらも無意識だったり、ルーティンでやってしまうと『あれ？やったっけ？』となります。やったような･やってないような…そんな世界を彷徨います(笑)
そして、やった事を忘れるため『やりっぱなし』になりがちです。

パナシ族の方々、電気とガスは要注意⚠️

3）マルチタスクができない
Aをやっている時にBを頼まれたらオワタです。それが口頭指示の場合は、高確率でオワタです。
Aをやり終えた頃にBを忘れているか、Aを中断してBを始めた後にAの事を忘れてるパターンです。

可能な限りメモを書き、目につく所に貼りましょう。また改めてもう一度、忘れてないか声をかけてくださいとお願いしておくのも手です。

4）顔と名前が一致しない
基本的に人の名前と顔は覚えられません。何度も繰り返したり、かなりインパクトが強くないと無理です。有名な芸能人さえ思い出せない事が多いです。見たら『あ、この人知ってる』ってなったりします。

必要な人は、関わった時のエピソードと一緒に名前を書いておきましょう。

5）計算がかなり遅い(もはや無理)
足し算引き算でさえ、間違える可能性大です。そして計算が遅いことこの上ない。蒔倉はケアレスミスが通常運転のため自分の脳みそが信用できません(笑)

電卓を使いましょう。電卓がない時はダブルチェックしましょう。トリプルチェックなら、なお良し。

6）道や土地を覚えられない
20年以上住む地元や近場でさえも道や建物の場所があまり覚えられません。数回行っただけである程度覚えられる人とか謎です。

ナビを使いましょう。
ちなみに蒔倉はナビがあっても道を間違えます(ぉぃ)

7）魚の骨と身を分けられない
魚を食べる際に器用に骨だけを口から取り出せません。なので、お皿の上で身と骨を別ける解体作業が必要になりますが、綺麗に解体できた試しがありません。
世の中の魚たちから骨が無くなればいいのにとさえ思います。

8）長座体前屈ができない
まず、床に座り背中を真っ直ぐ壁につけた時点で、足が痺れ始めます。そして、ほぼ全くと言っていいほど体を前方に倒せません。もはやスタート位置がゴールみたいなものです(笑)

9）辛い物が食べられない
辛さを増し増しにしたり、痛みに耐えてまで食べたいと思う気持ちが分かりません。確実に口と喉と肛門が死にます。
頑張っても辛さ控えめのマイルドキムチ。
CoCo壱は甘さに全振りしすぎてドン引かれます。(魔法の『甘くなるソース』が必須です)

10）ミニマリストになれない
物の少ないキレイでシンプルな部屋に憧れますが、なぜか常に物が溢れます。『いつか使うかも』と捨てられないまま、物達は主(私)にその存在ごと忘れ去られます。(可哀想)
そして、片付けが苦手なため、もしもの時は押し入れに全てを突っ込みます(笑)どう考えても物が多すぎますね。一見キレイに見える日は、確実に押し入れの中が4次元ポケットです( ˙꒳​˙  )

いかがでしたか？
意外とあるあるネタかもですね(´>ω∂`)

ただ、この頻度が多すぎると高確率で生活と仕事に支障が出ます。その結果、私はADHDという診断に至りました(笑)
もし、同じ悩みで複数の場面において支障が出ている方や生きずらさを感じている方は専門機関(Dr)に相談してみてもいいかもしれませんね。

生きずらさを減らすには、自分の特性を理解して行動しようとするだけでも、少しは効果があると思います。
ADHDの薬が合えば、より生きやすくなるかもしれません。

私は薬の副作用がしんどかったので飲んでませんが、何とかなりますし、生きていけます(笑)
ただ怒られる頻度や呆れられる頻度は人よりも多いとは思います。(もうそれは仕方ない)
自己嫌悪に陥りやすいかもしれませんが、どうしたって無理なものは無理なので、やらかした時は素直に謝るしかないですね（-人-）

というわけで、ADHD(私の場合)ってそんな感じなんだなと知ってもらえたら幸いです(　-`ω-)👍🏻✨️

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