〜グリーンコーヒー〜
こんにちは、三谷勇祐です😊
"グリーンコーヒー"ってご存知ですか？
先日、知り合いの方に紹介してもらって初めて飲みました
フェアトレードの豆で作られたオーガニックグリーンコーヒーで
僕は普段はコーヒーをあまり飲みませんが、とても飲みやすかったです
グリーンコーヒーとは
焙煎前の生豆から作られたコーヒーで、生豆に含まれる本来の栄養素をたくさん活かすことができるそうです
そして、グリーンコーヒーはレギュラーコーヒーと比べてクロロゲン酸が豊富に含まれているそうです
クロロゲン酸の効果
・ダイエット効果
・血糖値上昇抑制効果
・コレステロール値上昇抑制効果
・抗酸化作用→アンチエイジング効果
・抗がん作用
・抗疲労作用
美味しくて、カラダにも良さそうなので継続してみようと思います
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