【20190708】寝る前に、その日あった楽しいことを３つ書き出すと幸せになれる

1.激烈な忙しさだが、転職活動は順調

今日はまたひとつ進んだ。
とにかく行動してよかった。
目の前の仕事にもしぅかりと取り組む。

2.ライターさんに注意されながらも、何とか今日を乗り切った

あとはもう限られた時間のなか最大限のものをつくるべく、やるしかない。
質問項目はもちろんだけど、今回実施した背景など、概念的なところもきちんと事前に打ち合わせすべきだった。

3.残業していたら先輩がCCレモンをくれた

こんなに美味しかったっけ。
すっぱいから疲れにも効く気がした。
今日も残業になってしまったが、おかげでがんばれた。また明日もがんばる。恩返しすべき人たちが大勢いる。

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「別に米国人が怠け者なわけではなく、仕事の後、子供のお迎え、家族のケア、ジム通い、趣味や仲間と過ごすなどそれぞれやることがある。日本では、完璧に近づくまで努力し、毎日夜遅くまで、さらに週末も働くことが当たり前だった。」〜大西睦子『不養生のすすめ』（選択6月号）〜

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