【20190527】寝る前に、その日あった楽しいことを３つ書き出すと幸せになれる

2019年5月28日 03:05

1.もし今しんでしまったら、「何でもっと家族と過ごさなかったのだろう」と後悔する

確実に1番後悔することは「家族との時間」だ。これがいまわかっただけでも良かった。
そうならないために、いまの僕は何をすべきなのか。自分の頭できちんと考えて行動する。

2.深夜に帰ってきたときに食べる妻の手料理の美味さ

ヘトヘトで家に帰ってきたときに食べるごご飯、豚汁、トマト、おろしハンバーグの美味さよ。
寝ていた息子も途中夜泣きで起きたので抱っこすることができた。
結局は自分が心から「しあわせだ」と思えるならば、その瞬間からもうしあわせになれる。

3.いつもと違うバス停で降りて帰宅

大きな川とそこに浮かぶ船を見ながら帰った。ハードな一日も少しリフレッシュできた気がした。夜の水はとてもすてきだ。神秘的。

‥終わったー！！ねむい

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「だるまるさんが
ぷしゅーっ」
〜かがくいひろし『だるまさんが』〜

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