シェディング

なんだかシェディングすらデマ扱いされてるそうで。
あらまあ。
人の体って体に入れたものが外に出る、それは水が多いけど蒸発して出たりね。外に出すってことは必要のない成分だからでね。
どうしても排出できないものは蓄積されちゃってひどい目になるわけだ。

なんでもデマっていうのは簡単だし、きっと楽しいよね。
気持ちいいよね？人を馬鹿にする気持ちも含まれているしね。
言われて嫌な思いをしてる人はいっぱいいるでしょうし、だからね。
あまり気にしないでいいよ。デマって言ってるうちは幸せだって思えれば
ダメージなんて受けないし、そっか、違うんだね？って線引きもできる。
頭は切り換えなくちゃいけない。

シェディングしんどい人は頑張って対応しましょう。
私も日々頑張っているよ。キツイ時は食事に現れる。手に取るものがえ？っていうものだったりするよ。
そういう時は拒否せずに食べてみるのもいいのかも。
体がどうしても欲しいのかもしれないしね。

怖がらずに自分に正直に、自分を大切に。
他人がどうこういう時期じゃない。たぶん。
自分と向き合うこと、考えること。何が一番かを。

ちょうどよい季節だし、海や山なんか行く機会も多いでしょうから
じょうずに利用して。
シェディング喰らっても元気な体でいよう！が今はスローガンになるかな。
だって周りみんなやってるし、大好きなら仕方ない。
私たちも自然が大好きだし、好きなものは違うけど同じ時間、空間にいる。
接する限りは逃れられない。
打った人に好きな人だっているでしょう？
なら大切にしていこう。

無理に関わることなく、穏やかに。
傷つける必要なんてない。困ってたら手を差し伸べる程度で。
お互いに距離は大事。だって臭いもの。
喰らっちゃうから、喰らっちゃったらデトックスしよう。

けれど皆自由だ。自由なんだ。
穏やかで行きましょうよ。