200914

きょうのわたしをつくったものたち。
p124 f21 c118 ／ 1119kcal

この食事で耐えうる体にいつなったんだろう。
毎日チョコの小袋食べなきゃ
気が済まない食欲と衝動があったのに。
砂糖依存から抜け出したら体が軽い。

今日のジムはインナーマッスル中心だったから
ピラティスの体の使い方意識したら
とてつもなく下っ腹に効いてきて
ピラティスってすごいかもしれないって感じた。　
いつか薄い綺麗な体になって
あなたにあいにいくね。