過去は過去で今は今。他人は他人で自分は自分。

よく聞くけど、はぁ？って思っていたむかし。

人生25年目でやっと最近そう思えるようになったよ。

他人の目を気にしないってどうやったらできるの
自分を好きになるってどうしたらいいの

、、なんとも端っこでもじもじな私の心よ

それを無理に変えようとしなくてもいい。

それを包み込んでくれる、暖かい湯たんぽのような人がそばにいてくれたら、いつのまにかそのもじもじを抱きしめてあげられるようになるよ。

家族のこと好きなのになんでこんな性格に育てたんだよ、とか、そう思うことさえ嫌なのに考えちゃうーーーーー、、、。。。。自分嫌いだー、とか思いながら余計自分を嫌いになっていたけれど。

私の心をむき出しにすると、私でも気が付かなかったことを教えてくれた夫

「そうやって言われて傷ついたんだね」
「嫌なことや悲しいことがあった時の対処の仕方がヘタクソだねぇ」

この言葉を聞いた時にハッとした
だって知らなかった！！！！

自分の心が傷つきショックを受けていることに、自分では気がついていなかったり。
ウジウジ考えてしまうその思考を言葉に出してみた時に、ヘタクソなの？！みんなこうやって考えないの？！って知って。

地面にベタっとくっついたカチカチの自分の何かが、ふわぁ〜って青い空にぷかぷか浮かぶような感覚があって、その時は本当にうれしかった。

そのおかげで少しづつ
自分のことが嫌いではなくなってきて、大切に思える対象になってきていて。

いまこう思えているのを大切に、温めて育ててあげたくて。

だから、それが揺らぎそうになる過去や他人はほっぽっておいてるの。
そんなことしたことなかったから、不思議でね楽なのよ。重たくないの

そしてそれを手放しても生きていけると感じたから、無理に"捨てる"よりも、たまに顔を出してきた時に"包み込んで抱きしめてあげよう"って思っています。