hspのお疲れMax😪ひたすら寝た

自分がhspだな　とあらためて思うとき

それが昨日〜今日

すっご～く疲れて　ひたすら寝た　元気になってきた

今回は、
風邪🤧に出た　くしゃみ　喉違和感　鼻詰まり　なんか寒い
熱は出ない　が
36.8    発熱ではないが、自分的には今回のはちょい調子が悪い36.8°
hspの敏感さが困るものの体調の悪さに早めに気づいて休むので
ひどくならないのはヒジョーに助かる
風邪薬は基本飲まないで寝て治す
食欲はある　これかなり重要ポイント　

しかし問題はウチは集合住宅ゆえ、最近リフォームしてる宅の音が気になる
でもそれでも寝た　よっぽど疲れてたんだな　それほどうるさくなかったけどね

肩こり首コリ　風邪は治ったようなので　顔と首マッサージをしたら良くなった　歯も痛かったんで　ほんと効きます！YouTuberさんに感謝

最近、息子の悩みを聞いたり　
仕事で無理難題をぶつける人がいたり
勝手にイライラされて私には関係ないのに当たられたり

そういうのをスルーしてるつもりが考えちゃう　抱え込んじゃうのがhsp

でも気分は治ったようだ！
美味しいごはんを食べよう😋

そんなこんな　私には関係ないこと　
何ていう言葉だったかな？フランス語🇫🇷で
「私には関係ない」って言葉

「私には関係ないんだよねー」
自分の悩みやイライラは自分で解決しよう！！

あ！hss型のhspなんで　元気かダウンかどっちかですのでよろしく