12/23(水) 複雑な気持ち
天気:晴れ
今日は朝からスイーツを食べ過ぎた。
母が以前にくれたものを冷凍しておいて、一気に食べないようにしてたのに。
それを解凍して食べて。
甘いの食べたからしょっぱいのも欲しくなって…。
まだ食べたかったけど、一度止めて「あすけん」のアプリに入力。
その時点で700カロリー超え。朝だけで。
ヤバ過ぎと思って朝の暴食は止められた。
昼を抜こうと思ったけど無理で。
でも残り何カロリー食べれるか分かるのはいいかも。
本当は1日1000カロリーにしたいけど、結構食べてる事にも気