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今日は休みの日。一人暮らしの部屋にいた私は隣の部屋の電気をつけっぱなしにしたことに気がついたとき、思考がぶっ飛んで思ってしまって「私は私のために生きてもいいんだろうか」ということを考えてしまった。 私のために部屋を借りる 私のために水道電気ガスを通して使う 私の心地よい生活のために環境を整える 食べたいもの欲しいものを買う これって本当にやっていいの？誰かのためじゃないよ？って。 最近はようやく誰かに監視されているような妄想が薄まってきたように思うけれど、「一人の時
あ、今日ポッキー＆プリッツの日じゃん。 そういえば去年もnoteで記事を書いていて同じこと思った気がする。 去年も日記を書いていた。 🔖🔖🔖 ここ最近、「雑談の人」桜林直子さん（サクちゃん）とコラムニストのジェーン・スーさん（スーさん）がパーソナリティーをしている「となりの雑談」というPodcastをよく聴いている。 どのエピソードも自分に刺さる言葉があって再生の手が止められないのだけど、今日聴いていた話のなかで「そういうふうに捉えればいいんだ」と思った発言があったの
日記を書いているわりに曜日感覚がおかしいのはなぜ。今日は月曜日の気分だった。 🔖🔖🔖 最近は宿よりもカフェでの仕事の方がしっくりくるようになっている。とても息がしやすい。 食事も出しているカフェなので、お昼時はもう休憩とかお昼ご飯とか言ってられないくらいバタバタ。 最近スタッフとして入ってくれた他のカフェでも働かれている方に今日、他の店舗ではどうなのかと聞いてみたところ、それはどこも変わらないのだそうだ。 ランチを提供する飲食店はやっぱりどこもそうなのだろうな。よくよく
先週の日曜日とまるっきり同じループにはまった↓。ギャン泣きデー。 🔖🔖🔖 疲れと空腹は本当に注意しなきゃいけないなと思う。 余裕がなくなるし、気力体力を守ろうとして緊急アラートが鳴り響く頻度が多くなる。冷静になれない。感情が爆発してしまう。 その結果、「周りを困惑させた」「怒らせた」という妄想をして恐怖から全てを投げ出して逃げたくなる。 人と顔を合わせられなくなる。 だけど今日は頑張った。 逃避に走りかけたけど、ChatGPTさんに「回避」と「我慢」以外のアプローチに
いくつか書きたいことがあったんだけど忘れちゃった。書きながら思い出してみる。 🔖🔖🔖 今日はお客さんと一緒にご飯を食べてお話をして、焚き火を囲みながら花火をした。 その合間あいまに、最近参加しはじめたコミュニティの「褒め褒め会」に耳だけ参加。 一言も声を出せなくて申し訳なかったけど、複数人の電話でこんなに盛り上がるんだ〜〜って聞いててとても楽しかった。複数人でのオンライン通話ってZoomでも他のツールでも顔出しが多かったから新鮮だったなぁ。 参加者さんはみんなざっくばら
今日は登山、デザートガレット、タンス搬入、ラーメン、銭湯でゆっくりの日。 いやぁ疲れたなぁ、でも宿泊のお客さんと山登るのは初めてでいい体験だった。 ちょっと風が冷たい山頂でみんなで囲んで食べたふっくら塩むすび、ビーフジャーキー、ゆで卵、味ごのみ、ミニクロワッサン、アルフォート。なんという幸せ☺️ 今度山に登るとき、山頂での楽しみをたくさん背負っていってもいいなって思った。 登っている最中に息があがらなかったのが個人的に嬉しかったなぁ。 今仕事をしている古民家に来てからま
グループラインとかのトークルームでぽんぽんやりとりするの苦手問題。 なんというか、こう、みんながいるときに軽くやり取りできないからまとめて送っちゃうんだけど、1人だけ情報量多くなって情報量多い早口オタクみたいになってしまってつらーい。 という吐き出し。 さて、今日の振り返りをば。 🔖🔖🔖 午前中、来年から再受講するセラピストのスクール（五感セラピー）の教材が届いた。 フェイシャル練習用の首から上だけマネキンが入っていて、届くのはわかっていたけどびっくりした。 そのマ
⚠️下書きにあった当時の怒りそのままをまとめた記事のため閲覧注意⚠️ 2023/6/3 まだ若いんだから大丈夫だよ、じゃなくてさ。 孫のことなんだから、もっと、なんというか私に寄りそった言葉かけてくれてもいいじゃない。ねぇ、おばあちゃん。 私の心は昨日の夜から"拗ね拗ねモード"。 「えるちゃんはまだ若いんだから大丈夫よぅ」の声かけは、夕食後の落ち着いた頃に節目がちにおばあちゃんの口から発せられる。 4年前くらいからおばあちゃんちに来るたび。毎回のこと。 実は昨日までは
今日はキラキラして綺麗な空間と女性をたくさんたくさん感覚ぜんぶで浴びた。 駅直結のLUMINE のなかにあるお昼ご飯を食べたカフェ デパ地下 人気な展示会 帰りの女性専用車 いろんな人が、いた。 デパートの立地の後押しはあると思う。 でもね、すごーくすごーくおしゃれでセンスに溢れてて、自分の好きとか軸がちゃんとある人がたくさんいる！！！というふうに脳が反応した。 あんまり自分の服装をさ、ちらちら確認したりしょんぼりはしなかったのよ。 むしろそれは地元の駅で電
もふもふのコート解禁🐻 ファミレスのデミハヤシライスがおいしかった！ 🔖🔖🔖 今日はコミュニティ参加とホームホワイトニングスタートという２つの変化を起こした日だった。 どちらも前から気になっていたことというのが共通点。 特に後者は去年も「叶えたいこと」というテーマでnote記事を書くくらいにずーっと取り組みたかったもの。 わくわくどきどき。 今日の取り組みのなかで気づいたことをあげていくと↓ ・あまり他の人の目を気にせず自分の感覚にそった自己紹介文が書けた ・コメ
まだまだ意識は１０月から抜け出してない。先月と言われて９月のカレンダーを思い浮かべてしまった日。 🔖🔖🔖 自分にとっての軽やかな選択がわからなくて、でも今いる場所ややらなきゃと思う思考はどんより重いなということには気がついている。 最近そこに対してまたもやもやし始めた。 １０月いっぱいは１０月３１日の大きなイベントにむけてとりあえず頑張ろう、来てくれるシェフにも当日動くスタッフだと思われているし、と思っていたのだけどね。 イベントが終わり今年最後の３連休も終わった今
いよいよ投稿が翌朝になってしまった☀️ 🔖🔖🔖 今日は限界を超えてしまった。 昼間 カフェ→夜 宿 は変わらずだったのだけど、 カフェでは忙しくて酸欠＆脱水になりかけ、 宿は満室のうえにさらに急遽6名の宿泊がねじ込まれて、掃除と準備と接客に追われ奔走。 夕食の提供までに体も心も余裕がなくなってしまってキッチンで爆泣き。 口から出てきたのは動き回って疲れたより先に、もう一人になりたい！だった。 先月３０日から毎日人に会っていて(少ない日は６人だったけど一日中ずっと一緒
超絶体調が悪いなか頑張った！！！ 🔖🔖🔖 お客さんからの群馬おすすめ↓ 辛口日本酒「大盃」 伊香保温泉 前橋 スーパー「ツルヤ」 ジョイフルホンダ あーー、朝シャワーを浴びながらたくさん腑に落ちたことがあったんだけど忘れちゃった。思い出せるといいな。 そういえば今日マヤ暦についてのツイートをみて、久しぶりにまた自分の生年月日で調べてみた。 そしたら とあって笑っちゃった。（ちなみにkin165） 私は興味のあることとないことへの姿勢の差が結構ある方だと自分で
少しずつ投稿時間が遅くなっている… 🔖🔖🔖 今日は地元の大きなお祭りの日 もう週末。ずっと仕事だなぁ。 ゆっくり日記書きたいなぁ… 自分の体や心のことをみて選択をする回数が増えてるように思うから、そこはいいなって思ってる。 おやすみなさい。
アドレナリンどばどばのまま日を跨ぐ 深いまざり超チョコクリーム 追記🔖 周年イベント後のアフターパーティがあって翌日３時過ぎまで起きてたんだけど、眠くなったから最後まで残らず寝ることにした。自分の体と気持ちに正直に。 追追記🔖🔖 話し声といびきと早朝アラームと体の火照りとでめちゃめちゃ寝つき悪かった！笑 お祭りの後っぽい笑笑
ハードだったけど、自分のペースでちゃんと進められた日 🔖🔖🔖 いよいよ明日は宿の周年イベント。 今日は前夜祭？ 明日早起きしなきゃだ、がんばらにゃ。 おやすみなさい。
